A qui s’adresse la sophrologie?
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FAQ Sophro
La sophrologie s’adresse à toute personne souhaitant améliorer son bien-être mental et physique, quel que soit son âge ou son état de santé. Personnes stressées, fatiguées ou anxieuses, en période de transition, en situation de douleur, souhaitant améliorer leur sommeil et leurs bien-être en général.